top of page

מרחב גוף

סדנה לחיזוק דימוי גוף, הערכה עצמית ואיכות חיים לפצועי ופצועות צה"ל ולנפגעי ונפגעות איבה 

11-13לוגו מרחב גוף-11.png
11-13לוגו מרחב גוף-12.png
11-13לוגו מרחב גוף-13.png
לוגו מרכז אישי - מרכז לטיפול מיני, זוגי, פרטני וסרוגייט.png
מעין קרת  CHANGING MODEL לוגו logo  המרכז לקידום דימוי גוף חיובי.png
לוגו מרחב גוף-10.png

שותפים למסע

Group Discussion

בואו נתחיל

מסע לקבלה והשלמה עצמית לפצועי ופצועות צה"ל ולנפגעי ונפגעות פעולות האיבה - מלחמת חרבות ברזל

׳מרחב גוף׳ היא סדנה ייחודית ופורצת דרך, המשלבת גישות מקצועיות לטיפול בדימוי גוף ובביטחון עצמי של נפגעי פעולות איבה ופצועי מלחמה - מלחמת ׳חרבות ברזל׳. הסדנה נוצרה בשיתוף פעולה של פרופ' רפי חרותי וד"ר קובי רייזמן מ - ׳מרכז אישי׳ - מוביל בתחום השיקום המיני והנפשי - יחד עם מעין קרת מהמרכז לקידום דימוי גוף חיובי 'Changing Model'. חברנו יחד בכדי לחזק ולעזור לך להתגבר על אתגרי דימוי הגוף ולחזק את הזהות העצמית שלך. נעזור לך בדרך לקבלה ושלמות עצמית.

אם את או אתה, נפגעי פעולות איבה או פצועי מלחמה ומתמודדים עם שינויים בדימוי הגוף ובהערכה העצמית, סדנת ׳מרחב גוף׳ תעניק לך כלים לשיפור דימוי גוף, הערכה עצמית ואיכות חיים תוך התמודדות עם אתגרים בתחומי המראה החיצוני והיחסים בין המינים. הצטרפו למסע משמעותי של צמיחה אישית לקראת זהות מגובשת ושלמה יותר.

אודות הסדנה - ׳מרחב גוף׳

זהות ・ תהליך ・ השראה ・ שינוי

מספר אנשים במעגל טיפול קבוצתי מחזיקים ידיים

דימוי גוף אמון עצמי איכות חיים

תוכנית הסדנה

מסע בן 3 מפגשים לחיזוק דימוי גוף והעצמה אישית

סדנת ׳מרחב גוף׳ תתקיים במסגרת 3 מפגשים אינטנסיביים של כשעתיים וחצי - שלוש כל אחד. במהלך המפגשים, בליווי צוות מקצועי, מתחומי הטיפול על גווניו השונים, תעברו חוויה של התבוננות עצמית, חשיפה לכלים יישומיים וסיפורי השראה אישיים, במטרה להפנים תפיסה מגובשת ומחוזקת של הגוף והזהות העצמית.

11-13לוגו מרחב גוף-13.png

מפגש 3 - ׳יחסים׳

  • יחסים עם האחר/ת - הערכה עצמית והשפעתה על המיניות ו/או חיזור 

  • שיפור היחס והדאגה לגוף

  • בניית מאגר כלים קונקרטיים לשיפור היחסים עם הגוף

  • איסוף כלל הכלים [מכל המפגשים] ופרידה

11-13לוגו מרחב גוף-12.png

מפגש 2 - ׳על המבט׳

  • סטריאוטיפים של נראות - אידיאלים של מראה ומה נחשב ל - ״נראה טוב״

  • על המבט - המבט שלי רואה את האחר והאחר רואה אותי

  • אפשרויות של נראות טובה באופנים מגוונים

  • הפנמה של מבטים מהעבר ואיפה הם היום

  • דרכים להתמודדות עם רגעים מאתגרים והדיפה - פנימית וחיצונית

11-13לוגו מרחב גוף-11.png

מפגש 1 - ׳המיכל הקבוצתי׳

  • בניית המיכל הקבוצתי, תיאום ציפיות, תרגילי היכרות ו - ״שוברי הקרח״

  • עדות אישית - שיחה עם פגוע פעולות איבה שעבר שיקום וכברת דרך משמעותית

  • כוחות לדרך - מה אני יכול לקחת מהמפגש הזה

קולות מהלב

עדויות משתתפי סדנת ׳מרחב גוף׳ | השראה וכוח מתוך חוויות אמיתיות

לא תמיד קל לשתף את הסיפור האישי, את המאבקים והתמודדויות לקבלת הגוף והזהות העצמית לאחר פציעה. אך קולות כנים ופנימיים של משתתפי הסדנה יכולים להוות השראה עצומה ולחזק את התקווה לצמיחה והחלמה. להלן מספר עדויות מרגשות של משתתפים שבחרו לשתף מתוך חוויותיהם האישיות בדרך לחיזוק דימוי הגוף החיובי. אנו ממשיכים לאסוף עדויות. חלק מהעדויות המופיעות כאן הן מומצאות, אך בתקווה בקרוב ישתנו לעדות שלך.

משתתפת סדנה מרחב גוף.jpg
"נתת לי תקווה שאני יכולה להסתכל מנקודת מבט אחרת כאישה וגם כאמא"

רננה | סדנה לדימוי גוף לפצועות צה"ל | בית הלוחם

הצטרפו לסדנה

דרך חדשה לדימוי גוף מוכל ומחוזק

אתם מוזמנים להירשם בטופס המצורף לסדנת ׳מרחב גוף׳ הייחודית - מסע קבוצתי מעצים לחיזוק דימוי הגוף והביטחון העצמי לאחר פציעה או חוויה טראומטית. במהלך 3 מפגשים אינטנסיביים נעזור לכם לפתח כלים להתמודדות עם אתגרים ולחזק את ההשלמה והקבלה העצמית. הצטרפו למסע חשוב זה לצמיחה אישית ולמציאת דרך חדשה לדימוי גוף חיובי.

פרטיותכם חשובה לנו, פרטיכם לא יועברו לשום גורם צד ג׳.

  • Facebook
  • Instagram

רשומות בלוג

כתבות ורשומות בנושא דימוי גוף

כאן נצרף רשומות וכתבות בנושא דימוי גוף שפורסמו בבלוג של מרכז אישי, ה - ׳מיני בלוג׳.

bottom of page